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Massage Deep Tissue
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Explorez les profondeurs du bien-être avec le massage Deep Tissue, pratiqué par la championne de France de massage 2023.
Laissez-vous emporter par des techniques expertes qui ciblent les tensions musculaires les plus profondes pour une relaxation intense. Au bas de cette page, vous découvrirez une description complète de ce massage, vous garantissant une expérience qui apaisera vos douleurs et améliorera votre mobilité.
Réservez votre séance dès maintenant pour vous offrir un moment de détente profonde et bénéficier des bienfaits d'un massage de championne. Ne manquez pas cette chance exceptionnelle de vous ressourcer avec la meilleure.
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Massage Deep Tissue
Le massage deep tissue, littéralement "tissu profond" en anglais, est une technique thérapeutique axée sur le soulagement des tensions musculaires profondes et des adhérences tissulaires. Contrairement aux massages plus doux et fluides, le deep tissue utilise une pression plus intense et des mouvements lents pour pénétrer dans les couches musculaires profondes. Cette approche ciblée vise à libérer les nœuds, à améliorer la circulation sanguine et à restaurer la mobilité des tissus.
Contrairement au massage suédois qui utilise des mouvements plus fluides et rythmiques, le deep tissue se concentre sur des pressions plus intenses et ciblées pour pénétrer profondément dans les tissus. Le deep tissue peut être plus intense et peut provoquer une sensation de "bonne douleur" pendant la séance, mais il offre un soulagement plus durable pour les problèmes musculaires chroniques.
En choisissant le massage deep tissue, vous optez pour une expérience ciblée et intense qui vise à résoudre des problèmes spécifiques et à libérer des tensions profondes. Consultez nos praticiens qualifiés pour découvrir comment le massage deep tissue peut répondre à vos besoins de soulagement musculaire en profondeur et favoriser un bien-être durable.
Les bienfaits
Soulagement Musculaire Ciblé:
Le massage Deep tissue vise à traiter spécifiquement les tensions profondes et chroniques. En utilisant une pression plus intense et des mouvements plus lents, il parvient à atteindre les couches musculaires sous-jacentes pour un soulagement en profondeur.
Relâchement des Nœuds et des Adhérences:
Les mouvements ciblés du deep tissue aident à relâcher les nœuds musculaires et les adhérences tissulaires, rétablissant ainsi la circulation sanguine et lymphatique et favorisant une meilleure flexibilité.
Amélioration de la Mobilité:
En ciblant les tissus profonds, le massage deep tissue peut améliorer la mobilité articulaire en relâchant les tensions qui restreignent les mouvements.
Soulagement des Douleurs Chroniques:
Le deep tissue peut être particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques, telles que les maux de dos, les tensions au cou et les douleurs liées à des problèmes spécifiques.
Rétablissement Postural:
Si vous avez des déséquilibres posturaux ou des problèmes de posture, le massage deep tissue peut aider à réaligner les muscles et à améliorer votre posture globale.
Sensation de Profonde Détente:
Bien que le massage deep tissue puisse être plus intense, il peut également induire un état profond de relaxation, relâchant les tensions mentales et physiques accumulées.
Le déroulement du soin
La personne, recouverte d'un plaid ou d'une serviette, est confortablement installée sur une table de massage sur une couverture chauffante si besoin.
Lors d'une séance de massage deep tissue, le praticien utilise ses mains, ses doigts, ses avant-bras et parfois ses coudes pour appliquer une pression intense sur les zones spécifiques du corps où des tensions profondes se sont accumulées. Cette pression ciblée permet de délier les muscles contractés, de relâcher les nœuds et de dissiper les adhérences entre les tissus.
Je vous accueille sur rendez-vous à La Ferté Alais (91), au sud de le l'Essonne, à environ 25mn d'Evry.
11 RUE NOTRE DAME 91590 LA FERTÉ ALAIS
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Réservation par téléphone:
Vous pouvez également me téléphoner au: 07.62.83.90.77
Chacun associe les massages à leurs multiples vertus, comme l’amélioration du bien-être, la diminution des tensions et du stress mais il est primordial de connaître ses contre indications, car ces derniers peuvent aussi avoir des effets néfastes.
C’est pourquoi, je compte sur vous pour me signaler tout problème de santé au moment de la prise du rendez-vous ou au début de la séance.
Contre-indications :
- Blessure ou maladie : de plaies ou de cicatrices récentes, d’infection cutanée (contagieuse ou pas), de fibrome ou tumeur, maux de dos aigus, maladies inflammatoires aiguës, blessures ligamentaires et musculaires, de nausée ou de douleur abdominale, il est fortement déconseillé de recevoir un massage bien-être. N’hésitez pas à demander un avis médical.
- Troubles circulatoires (varice, thrombose, phlébite, hématome) : Pas de massage tonique en pression sur les jambes. De même, le massage aux pierres chaudes est à proscrire afin d’éviter tout inconfort et gonflement.
- Troubles cardiaques : Les massages trop toniques, les pierres chaudes ainsi que l’usage des huiles essentielles toniques sont fortement déconseillés. Je vous orienterai plutôt vers un massage relaxant. N’hésitez pas à demander un avis médical.
- Fractures et blessures récentes, intervention chirurgicale récente : Il est recommandé d'attendre au moins trois mois.
- Hémophilie, diabète, cancer, sida, épilepsie : uniquement avec l’accord officiel du médecin traitant. Lui seul pourra évaluer le bénéfice/risque d’un massage bien-être. Souvent, seul le massage des extrémités (mains et pieds) sera autorisé, sans huiles essentielles.
- Grossesse : Interdit avant la fin du premier trimestre de grossesse, interdiction de masser à 36 et 37 SA. Pas de massage non plus en cas de grossesse multiple ou à risque.
Globalement, le massage d’une femme enceinte nécessite une prise en charge bien particulière, à laquelle j’ai été formée.
En cas d’allaitement, il est également déconseillé d’utiliser des huiles essentielles. - Allergie à une ou plusieurs huiles essentielles : Si vous êtes allergique ou que vous avez un doute, pas de souci. J’utilise des huiles parfumées avec des senteurs et non des huiles essentielles. Je peux également utiliser des huiles neutres comme la coco.